Будни чайника

[Аглая]

Мало мне развлечений с рукой, так теперь я еще добралась до эндокринолога (при выписке рекомендовали явиться на консультацию, я добросовестно явилась, то есть, еще пришлось яростно разыскивать с собаками, куда являться). Они мне намерили какой-то высокий сахар, судя по всему, хотят мне еще записать диабет. Это меня здорово озадачило. Сначала я попугалась ужасным будущим, с отрезанными руками и ногами, но за эти два дня так устала, носясь по городу туда-сюда в поисках эндокринолога, что сейчас уже вообще никаких мыслей нет.
По пути домой зашла наконец заплатить коммуналку, и тут оказалось, что мне прислали какой-то безумный счет за электричество, в три раза больше, чем обычно. Ну что за жизнь, почему именно сейчас... Опять куда-то идти, о чем-то разбираться... Нафиг. Завтра буду сидеть дома, переводить дух. Экспериментировать с диетическим питанием.
В больнице меня под конец все изводила соседка, которая решила быть умирающей принцессой, поэтому нужно было ей каждые полчаса вставать, натягивать одеяло, или поправлять бинты, или еще что. "Галя, укрой меня!" Пришла домой и представила, как хорошо было бы крикнуть - "Галя, сделай!" - что-нибудь. Но без толку, потому что Галя - это я.

Comments

[Патсталом]

Здоровья. Галя красивое имя.

[Аглая]

Патсталом, главное - редкое. (с)

[Tihe]

Не пугайся. Повышенный сахар еще не означает диабета. Но нужно будет скорректировать образ жизни и питания. *)

[Аглая]

Tihe, хорошо, если так.

[Алисанда Кортелуаз]

Здоровья!

[Q River]

Таки надо завести себе Галю! Только детей не заводи, потому что как только появляются дети, так все, ты навсегда Галя

[Olyanka]

Аглая, ты главное выздоравливай (это я про руку!). Сахар вот так, с полпинка, не замеряется. Вернее не так. Нельзя по одному только измерению (если только это совсем не астрономические величины, но это уже просто надо склеивать ласты) делать выводы. Может ты что-то слопала перед сдачей крови, организм усвоил и в результате был вполне себе нормальный скачок сахара (ну, наши организЬмы так реагируют). Для чистоты эксперимента анализы надо сдавать натощак, а еще есть замер глюкозы под нагрузкой. Это когда тебе замеряют сахар, потом ты съедаешь дико сладкую булку-шоколадку, интенсивненько двигаешься и тебе снова замеряют сахар. В результате может быть: 1 - все ОК, не парься, 2 - диабет второго типа (коррекция еды, веса, физических нагрузок, иногда добавляются поддерживающие лекарства), но он не инсулинозависимый, 3 - диабет первого типа (это самое хреновое, тут уже уколы инсулина).... Как видишь, надо еще кучу анализов сдать, чтобы начать паниковать. Ах, да, еще при любом из двух последних вариантов требуется проводить контроль сахара - покупаешь аппарат, пластинки и вперед... к мазохизму самоукалывательству и замерам сахара.

[<Elly>]

Сахарный диабет не так страшен если соблюдать диету и контролировать уровень сахара.
У меня отцу в этом году 83 исполняется, сахарный диабет диагностировали лет 30-ть назад. Руки, ноги целы.

[Evil!Penny]

Аглая, добавлю еще. Даже простой анализ крови на сахар (глюкоза крови) делают строго натощак, и не меньше чем через 12 часов после последнего приема пищи. Да еще и повторяют пару раз, если вдруг повышен сахар.
Для самоуспокоения можно, конечно, сделать еще анализ на гликированный гемоглобин, он показывает было ли повышение уровня сахара за последние 2-3 месяца. Ну и глюкозотолерантный тест, который со сладкой водой, он самый противный, и его по назначению врача делают.

[Аглая]

Olyanka, Evil!Penny, да мне делали в больнице анализы кровь из вены, все как положено. А это они на глюкометре замеряют и говорят - 16,9. Сейчас поменьше, правда, замеряют.
Q River, и не говори...
<Elly>, хорошо!

[Evil!Penny]

Аглая, глюкометр - это не самый точный прибор. В основном, он нужен для самоконтроля уже заболевших, чтобы отслеживать резкие повышения и понижения сахара. Там очень большой уровень погрешности, поэтому на основании одних только показаний глюкометра ни один нормальный врач диагноз ставить не будет. Хотя, конечно, уровень сахара довольно приличный (
Нужно немного успокоиться (от нервов тоже сахар повышается!) не есть на ночь перед забором крови, а утром сходить и сдать анализ.
Наверняка все не так ужасно, как кажется

[Аглая]

Evil!Penny, да я ж уже сдавала два раза! Мне ничего не кажется, а пока что мне запретили чуть ли не всю еду, а оставшееся я еще буду думать, как угатавливать с одной рукой.

[Evil!Penny]

Аглая, Сочувствую!
Но по себе знаю, что диета и сброс веса очень хорошо опускают сахар. С метформином (глюкофажем) дело пойдет еще быстрее. От него еще и вес падает.
На первом этапе, действительно, очень много ограничений по еде. Но точно, сейчас безопасно есть отварное мясо или курицу, печенку и зеленые овощи. Рыбу, яйца, зелень, тоже можно. А все остальное....
Здоровья вам! Все у вас будет хорошо!

[<Elly>]

На самом деле много что можно есть. Главное порции не большие и не менее 5-ти раз в день. Небольшие порции позволяют поддерживать ровный уровень сахара в крови, исключают резкие скачки.
Исключить по максимуму нужно только мучное и продукты с большим содержанием сахара - мед, конфеты и т.п. В общем быстрые углеводы. Все остальное можно небольшими порциями. Еще соки фруктовые нельзя. С них сахар скачет только так.

[talina30]

Сахар высокий. Делай глюкозную нагрузку и выясняй наверняка. Во рту если сухость,сахар повышен.

[Аглая]

Evil!Penny, <Elly>, ну, вы меня успокоили. Насчет еды.
talina30, так если врач, наверно уж выяснит...

[Evil!Penny]

Аглая, На самом деле с едой не все так ужасно, правда. Можно еще семечки, орехи, горький шоколад, грибы, мясной (куриный) бульон, грибные и овощные супы (без картошки и свеклы), практически все овощи, сливки 20% и сливочное масло, а вот фрукты, творог и молочку - нет (очень повышают сахар) Крупы, макароны и картофель тоже пока не надо.
Но все ж живые люди, поэтому, конечно, все по обстоятельствам.
Просто на первом этапе стараются не есть ничего провоцирующего резкий подъем сахара. Гликимический индекс продуктов лучше держать пока не выше 30. Когда стабилизируется сахар - можно будет потихоньку возвращать продукты.

[Аглая]

Evil!Penny, ну вот, а мне наоборот сказали есть творог. Обезжиренный...

[Evil!Penny]

Аглая, ох, с молочными продуктами вообще все сложно (
Когда мы едим молочные продукты происходит выделение большого количества инсулина т.к в их составе содержится лактоза, которая, фактически, тот же сахар (молекула лактозы состоит из двух видов сахаров: глюкозы и галактозы.) А в процессе ферментации и переваривания галактоза распадается на ту же глюкозу. В результате уровень сахара растет так же как от сладкого ( Так что один вред от этой молочки ((
Если же уровень жиров в молочных продуктах высокий, процесс усвоения идет медленнее и уровень сахара повышается не сильно. Грубо говоря, если хочется кофе с молоком, менее вредный вариант - жирные сливки.
Разумеется, все в разумных приделах.

[Аглая]

Evil!Penny, Ну вообще, все говорят свое... Сплошная лотерея.

[Evil!Penny]

Ну вообще, все говорят свое... Сплошная лотерея

Да, эндокринологи они такие, да Часто выдают диаметрально противоположные мнения ((

[<Elly>]

Есть еще особенности реакции организма. Поэтому надо пробовать и проверять.
Кстати макароны твердых сортов можно. Вожно с чем.
Картошку в небольших количествах тоже можно.
Гречку можно. Рис нельзя.
Любое не жирное мясо и рыбу можно.
Колбасы нельзя.

[Olyanka]

говорят - 16,9

Слушай, такие цифры могут быть только при очень серьезном состоянии. Или у них аппарат ни к чёрту. (((

Как вариант: замер делали когда тебе еще какие-нибудь лекарства давали. У нас два года назад у мамы были проблемы: простыла и застудила нерв в левой части лица. Ее в больницу загребли и кололи кучу лекарств. Параллельно контролировали сахар. Я, когда увидела цифры, то ... ээээммм.... подняла скандал. И только тогда мне объяснили, что это реакция на лекарства и сахар снизится.

Короче, топай срочно к эндокринологу, получай назначение на кровь на глюкозу под нагрузкой и дальше уже развивайся по результатам.

[Аглая]

Olyanka, ну, кололи антибиотики. Сейчас уже намерили 13,9. Не буду просить никакие направления у врача, захочет, так сама отправит. Она мне сказала, прийти через неделю, может, хочет посмотреть, какой будет результат с приемом таблеток.
<Elly>, (мпачно) но остатки я все же доем, надоело еду выбрасывать.

[Olyanka]

Аглая, слушай, у меня племяннику при показаниях около 15 было ооооочень хреново. Его сразу из школы отправили на скорой в больницу. Там проводили разные анализы и замерили сахар (вот тогда и обнаружили). Теперь "сидит на игле"... Будет постарше поставят помпу, чтобы не парился с уколами инсулина. Меня вот в свете того, что было с нашим мелким, очень удивляет такое пофигистское отношение твоего врача...

[Аглая]

Olyanka, но я чувствую себя совершенно обычно... Не ощущаю ни высокого давления, которое они мне намеривают, ни высокого уровня сахара. Может, поэтому они и собираются спокойно посмотреть.

[Olyanka]

Аглая, ну, будем держать за тебя кулачки и надеяться, что все обойдется и это просто дурь локальной медицины.